Можно ли принимать годжи при кормлении?

Ягоды годжи – проверенное, высокоэффективное целебное средство, которое способно излечить от многих хворей и просто улучшить общее состояние и самочувствие. Китайские плоды имеют насыщенный уникальный состав, являются витаминной бомбой, причем вещества в ней легко усваиваются организмом. Хотите дать себе максимум, но не приемлете аптечную химию? Обязательно попробуйте ягоды годжи – в них есть все, что необходимо, при этом продукт является полностью натуральным.

Особенности применения ягод кормящими мамами

При беременности и во время кормления применять ягоды можно и нужно, главное делать это осторожно, отслеживая реакции малыша на грудное молоко, в составе которого будут и годжи. Что касается формы приема плодов, то они могут быть разные – чаи, настои, в составе блюд, в чистом виде. Врачи советуют кормящим мамам брать нижнюю взрослую ежедневую норму или даже половину от нее, а если все будет хорошо, то постепенно повышать.

Таким образом, ягоды годжи при кормлении и полезны, и нужны, главное не забывать про адекватный подход к их употреблению. Плоды способствуют адекватному развитию малыша, укрепляет иммунную систему матери, которой после беременности часто приходится несладко, являются прекрасным заменителем синтетических витаминов. Свойства китайской ягодки действительно удивляют:

  • Снижаются риски развития диабета.
  • Укрепляется иммунная система.
  • Восстанавливается состояние ЦНС.
  • Уничтожаются онкоклетки.
  • Улучшается зрение.
  • Снижается уровень холестерина.
  • Восстанавливается половое здоровье.
  • Организм получает все необходимые для функционирования вещества.

Зачем это все нужно молодой маме в период лактации? Чтобы на все хватало здоровья и сил, ну и, конечно, не лишними будут витамины для ребенка. Ягоды годжи кормящим мамам помогут быстро восстановиться после родов, поддерживать эмоциональный баланс, прекрасно себя чувствовать. Укрепится иммунитет, улучшится состояние крови, всегда будут силы – разве этого так часто не хватает в послеродовой период?

Не опасно ли?

Сами по себе ягоды годжи совершенно безопасны, но есть риск отравления в результате превышения оптимальной дозировки. Чтобы этого не произошло, начинать следует с небольших порций, кроме того, кормящим матерям лучше не есть сырые ягоды. Обращайте также внимание на совместимость с лекарственными препаратами и индивидуальную неперносимость.